我为群众办实事 | 健康科普讲座进企业,与企业职工一起解密睡眠障碍
  • 2021-11-17 09:27 您现在所在的位置 : 首页 > 科学馆动态 > 活动动态   
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    人的一生中

    1/3 的时间都在睡眠中度过

    睡觉这么重要的一件事

    有很多人却没办法好好享受

    。。。。。。。

    失眠不仅影响工作、生活

    还可能损害身体健康

    活动现场

          为唤起人们对睡眠重要性的认识,倡导健康生活方式。1110日下午,东莞科学馆我为群众办实事2021健康新生活科普系列讲座华科城石碣创新科技园,活动邀请了东莞市人民医院神经内科翁汉育副主任医师,举办了一场以失眠的常见误区与应对主题健康讲座,并与企业职工一起解密睡眠医学,促进健康睡眠。

          本场讲座由东莞市科学技术协会、东莞市卫生健康局主办,东莞科学馆、东莞市人民医院、石碣镇科学技术协会、华科城石碣创新科技园承办。

    主讲嘉宾:东莞市人民医院神经内科翁汉育副主任医师

    活动现场翁主任以生动活泼的方式,围绕睡眠障碍与心身疾病的关系、心身疾病的诊断及治疗、中药在心身疾病中的应用等问题,结合案例,为观众进行详细的讲解,并针对一些的常见病和慢性病如失眠与肥胖、失眠与糖尿病、失眠与心血管系统疾病等问题,从中、西医角度给出了不同的调理方法,受到现场观众的一致好评。

          活动中翁主任重点指出在日常生活中,大家要学会对失眠进行自我识别并及时对睡眠障碍进行评估,呼吁大家关注失眠问题,并了解和正视自己的心理健康。

    现场义诊活动


          在义诊环节,现场观众根据自身健康问题进行了咨询提问,翁主任耐心、细致地为大家答疑解惑。

             讲座结束后,企业员工纷纷表示受益匪浅。此次健康科普讲座纠正了大家对失眠认知误区,通过有针对性地进行了干预可以改善睡眠障碍,预防各种并发症的发生,促进基础疾病康复,从而进一步提高市民健康生活水平。

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